Красоту и привлекательность женщина должна сохранить на протяжении всей жизни. В особенности это касается беременности и периода после родов. В это время, на фоне гормональных изменений, может ухудшиться цвет волос, ногтей и общее состояние кожи. Если постоянно уделять своей внешности внимание, можно сделать незаметными эти изменения и оставаться красивой и здоровой.
Женщина мечтает не только стать хорошей мамой для своего ребенка, но и всегда прекрасно выглядеть в глазах любимого мужчины, не потерять привлекательности. Новорожденному малышу надо, чтобы мама была всегда рядышком, и была счастлива, красива и довольна собой.
Во время беременности, так же, как и после родов, ухаживать за кожей следует бережно, используя натуральные средства. Бережный уход необходим и за нежной кожей новорожденного.
На протяжении первых месяцев жизни новорожденного ему необходимы только присыпки, подгузники, детский крем, детская шампунь и мыло. Ну и еще внимание родителей.
При выборе косметических средств для ухода за кожей малыша следует обратить внимание на гиппоаллергенность, срок годности и натуральность компонентов.
Женщина после родов должна уделить особое внимание своим бедрам, коже в области живота и на груди. Эти места подвержены растяжкам. Чтобы избавиться от растяжек, надо принимать контрастный душ и пользоваться специальными средствами от растяжек. Обратите внимание на состав крема, он должен подходить беременным женщинам и во время вскармливания ребенка.
Советы по уходу за грудью
- Чаще осматривайте свою грудь, не появились ли трещинки и уплотнения.
- Вашим соскам необходимы воздушные ванны, причем несколько раз в день.
- Не стоит злоупотреблять молокоотсосом, это может повредить соски.
- Грудь следует мыть без мыла, простой водой.
- Малышу нужно давать грудь поочередно.
- Бюстгальтер должен быть удобным, хорошо держать грудь, и должен быть натуральным, не синтетическим.
- Кормите ребенка в одно и то же время.
- После кормления следует смазать сосок последними капельками молока и подождать, пока грудь обсохнет.
Рацион питания должен быть разумным. Мучные, острые, соленые, жирные и сладкие продукты желательно исключить из меню.
Вам и вашему ребенку необходим свежий воздух. Прогуливайтесь чаще, это поможет восстановить стройность вашей фигуры.
Если у вас появились пигментные пятна, то отбеливающие маски помогут вам от них избавиться.