В летний сезон люди очень часто страдают от появления различных неприятных заболеваний, связанных с несоблюдением правил личной гигиены. Неукоснительное соблюдение правил гигиены обеспечат вам приятный отдых во время путешествия.
Общие рекомендации
В жаркие летние дни не стоит экономить на прокладках. Ежедневные тонкие прокладки следует менять не реже чем 1 раз в 4 часа. В критические дни прокладки меняются гораздо чаще. При выборе прокладок, обратите внимание на верхний слой, он должен дышать. С клеенчатым слоем лучше прокладки не покупать.
Для ухода использовать обычное мыло не рекомендуется, лучше применять специальные средства. Подмываться необходимо чаще, потому что кожа в этот период очень чувствительная и могут возникнуть раздражения разного рода. Для подмывания подходит вода, соответствующая температуре вашего тела. Если очень часто посещаете бассейн, то обязательно примите душ, так как хлор может способствовать развитию молочницы.
К врачу следует обратиться при появлении зуда, неприятных ощущений во время секса. Только врач поможет вам избавиться от возникших проблем, не пускайте это дело на самотек.
Стринги летом носить запрещено! Они с легкостью пропускают внутрь различную инфекцию. Самым подходящим бельем является натуральное, сделанное из хлопка. По возможности следует отказаться и от синтетики.
Соблюдение правил на пляже
- Нельзя садиться на бортик бассейна в купальнике. В последнее время появилось множество грибковых инфекций, которые можно легко подхватить. Пляжи в последнее время превратились в зону риска.
- При посещении пляжа с веселой компанией следует использовать только свою посуду, полотенце. После купания, пока купальник еще не высох, не следует ни на что садиться, кроме как на личное полотенце. Бактериям и патогенным организмам свойственно развиваться во влажной среде, поэтому после пляжного отдыха следует перестирать купальник и принять душ. Если вы используете пляжную кабинку для переодевания, одежду следует вешать на предназначенные для этого крючки, а еще лучше – сначала сложить в пакет, а затем повесить на крючок.
- В открытом бассейне лучше не плескаться. Он насыщен химией, обеззараживающей воду, и ничего хорошего из этого может не получиться. Так что, лучше купаться в море, не для этого ли вы приехали на отдых? Пользоваться пляжным душем следует только в обуви.