Практически всегда неправильный уход за ногами приводит к сухости и ороговению кожи, появляются трещины на пятках и на подошвах. Многие люди летом любят ходить босиком, а это приводит к появлению трещин.
Во избежание появлений трещин на ногах надо проводить специальные процедуры. Пятки следует хорошенько намылить мылом, просидеть так около 10 минут и потереть пемзой. Насухо вытереть полотенцем и нанести на поврежденные поверхности увлажняющий или питательный крем. Казалось бы, совсем простая процедура, но дает потрясающий эффект. Кровообращение в стопах улучшается, вероятность появления сухости кожи и трещин минимальная.
Но случается и такое, что трещины все-таки появляются. С ними могут справиться натуральные средства.
Натуральные средства от трещин на ногах
Мазь из календулы. Взять 100 г сливочного масла (несоленого) и цветки календулы. Поставить на огонь и нагревать, пока не получится однородная масса. Таким образом, получится хорошая мазь. Смазывать ею пятки следует перед сном, до исчезновения трещин на пальцах, пятках. Масло календулы можно приобрести в аптеке. Этим маслом следует смачивать салфетки и накладывать на потрескавшиеся пятки. Антимикробное свойство цветков календулы поможет быстро заживить ранки на пятках.
Можно сделать компресс с облепиховым маслом. Все трещинки на ногах на ночь следует обильно смазать облепиховым маслом и затем положить компресс. Наверх надо надеть теплый носок.
Компресс с репчатым луком. Для начала необходимо попарить ноги в горячей воде с добавлением 2 ч. л. соды минут 5-10. Луковицу измельчить и приложить к пятке, накрыть полиэтиленовым пакетом. Поверх пакета забинтовать и оставить на ночь. Компресс снять с самого утра, обработать пятки пемзой и смазать жирным кремом. 2-3 раза такой процедуры будет достаточно. Проводить ее следует через день, чаще не стоит.
Ножные ванны хорошее дополнение по уходу за ногами. Ванночка для ног с применением лекарственных трав, таких как: ромашка, семена льна, хвощ, помогает улучшить кровообращение, продезинфицировать и очистить стопы. Усталости ног как не бывало! Ванночку приготовить легко: следует взять в равных пропорциях цветки ромашки, траву хвоща полевого, семена льна. 2 ст. л. полученной смеси залить 1 л кипятка. Дать постоять минут 30, затем процедить. Добавлять готовый настой следует в ванночку, в которой проводите процедуру, и держать ноги в течение 15-20 минут.